背景溯源: 体感音乐疗法于二十世纪70到80年代几乎同时在美国和斯坎地维尼亚出现。 后经挪威教育家和临床医学家斯吉利(Olav Skille)博士经20余载研究设计。成功开发体感波动音乐系统,被美国AAMT音乐治疗权威Marlanto博士重点推荐。
产品机理: 医学研究表明,音波的振动就是一种能量。人的生命与健康离不开振动,因为人体本身就是由一系列振动系统构成的。如:胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等,各部件都有自己的振动频率。 它通过音乐的波动共振来促进身体血液循环、改善睡眠质量、诱导松弛并减轻压力、迅速消除疲劳、调整细胞平衡,活化机体天然自愈力。
◇睡眠的重要性 人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织调查,全世界27%的人有睡眠问题。2003年「世界睡眠日」期间我国实施的一项调查,我国成年人中有睡眠障碍者人数占42.7%。睡眠障碍疾患正在严重影响着国民健康和生活质量。 睡眠比吃饭还要重要。因为,一个人只喝水不进食可以活7天;而人不睡眠只能活4天!人通过吃饭获得营养和能量;而通过睡眠,可以消除疲劳,恢复体力。从新陈代谢的角度看,白天从事各种活动,以分解代谢为主;夜间睡眠,以合成代谢为主。合成代谢的过程就是人体储备能量的过程。
而睡眠不足是高血压、冠心病、糖尿病等现代文明病的重要诱因。 现在,癌症的发病率呈直线上升趋势,虽然对癌症的发病机制仍众说纷纭,但有一点可以断定,发生癌变的细胞是在分裂中产生的,而细胞分裂多半是在人的睡眠状态中进行,一旦睡眠规律发生紊乱,机体很可能在外部环境不良因素的作用下出现癌 变。根据美国国家健康与营养调查中心(NHANES)上世纪80年代对大约1.8万成年人的调查,每晚睡眠时间不超过4小时的人的肥胖几率比每晚睡眠7至9个小时的人高73%。所以,健康专家建议人们每天最好保持7至9小时的睡眠。平均每晚睡眠时间5小时的人的肥胖几率是50%,而平均每晚睡眠时间在6小时肥胖的几率则只有23%多。 体感音乐系统对睡眠的改善: 世界卫生组织(WTO)对全球500名成功人士健康状况调查显示:几乎100%的创业者睡眠不足,86%受失眠困扰,近七成半的高级商务人士因睡眠障碍诱发失眠症、强迫症、恐惧症、抑郁症、焦虑症,和神经、循环、代谢系统的其它疾病。
有学者预言;假如能有效解决睡眠问题,创业者们可能创造比今天多出1/3的财富。 中国生命科学研究院睡眠专业研究所在一项长达八年的专题研究中,对全国重点高校的893位名列前茅考生的进行了跟踪调查,结果表明,98%的考生考前保持良好的睡眠。
专家指出:睡眠是消除疲劳、恢复体力的最佳方式。睡眠时大脑皮层兴奋度降低,体内分解代谢处于最低水平,而合成代谢则处于较高水平,这有利于体内能量的蓄积。在大运动量训练或长期处于紧张的脑力活动期间,高质量的睡眠可以保证竞技水平的超常发挥。 |
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